Şarkıcı şarkı yazmayı terapi olarak kullanıyor

Hangi Film Izlenecek?
 

Çocukken duygusal olan Margaret Dungo, öfkesini dışa vurmak için şiirler yazıyor ve şarkı söylüyordu. Duyguları serbest bırakma egzersizleri onun müzikal yeteneklerini keşfetmesine yol açtı.





Bu deha 20 yaşında ilk konserini 25 Ekim'de Seda Vertis'te verdi ve adının son dört harfi tersten Tera olarak lanse edildi.

Hedefine ulaşmak kolay değildi. Yolculuğu boyunca iki travmadan kurtuldu - ebeveynlerinin ayrılması ve madde bağımlılığı olan bir erkek arkadaşıyla karşılıklı bağımlı bir ilişki. 15 yaşında Disney Channel seçmelerinde birinci oldu. Ancak, Los Angeles'a taşınma ve bir Disney yeteneği olma umutları, bir patronu uçak biletini ödemekten vazgeçince tepetaklak oldu.



kadın hız treninden düşüyor

Depresyon anlarında, zor durumlarla yüzleşmesine yardımcı olmak için şarkı yazmaya yöneldi.

Çalışmalar şarkı yazmanın sinir sisteminin yapısını ve beyindeki sinirlerin ateşlenmesini olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir. Melodiyi ve sözleri yazmak, genel beyin işlevini ve hafızayı içeren ön lobları ve acı verici deneyimlerden anlam çıkaran insular korteksi harekete geçirir. Müzik yapılırken kulakların arkasındaki şakak lobları ses bilgisini sıralar ve hafızayı programlar.



gömülü duygular

Aynı zamanda şarkı yazmak, bireyin konservatif terapide kolayca hatırlanamayan travmatik anıları ve gömülü duyguları ortaya çıkarmasına yardımcı olur. Bazı müzik terapistleri, müziği, pediatrik hastalardan darülaceze hastalarına ve travma mağdurlarına kadar farklı popülasyonlar için müdahale olarak kullanır.

Tera 12 yaşındayken anne ve babası ayrıldı. Dört çocuktan üçüncüsü olmasına rağmen, kardeşlerinin annesine yardım etmesinden sorumlu oldu. Ödevleri sırasında onlara rehberlik etti ve kardeşlerinin davranmasını sağladı.



William Shakespeare'den büyülenerek, İngiliz ozanın dizelerini ve ölçü kalıplarını inceleyerek şarkı sözü yazmayı kendi kendine öğrendi. Daha sonra dizeleri Shakespeare'den esinlenerek modelledi ve acılı geçmişi ve geleceğe dair umuduyla ilgili metaforlar kullanarak ruhunu açığa çıkardı.

Margaret “Tera” Dungo: “Şarkılar bana son oyunumu gösterdi.”

Zamanla, şarkılarının not defterlerini, çoğunlukla serbest nazım olarak topladı. Terapi gördüğünde, şarkı yazmanın sadece duygusal bir çıkış olmadığını öğrendi. Bir terapi olarak, şarkıları onun duygusal yaralarını ve belirli kişilere karşı tutumunu ortaya çıkarmasını sağladı.

mişka ne tür bir köpek

Ümit etmek

Orijinal bir 'Yüksek Dozaj', onun işlevsiz bir ilişki içinde olma deneyimini paylaşmasına izin verdi. Dungo aşık olduğunda 14 yaşındaydı ve erkek arkadaşını onun bağımlılıklarından kurtarabileceğini düşündü. Kendini perişan hissederek, insanların nasıl kumarın, uyuşturucunun ve alkolün kölesi haline geldiğine dair görüşlerini şöyle dile getirdi: “Sesler, gürültüler, ne görürseniz görün/ Kulağınızı kemiren şeytan yumurtlaması/ Sesler, seçimlerinizi alt üst eden sesler/ İşte bu neden daha yüksek bir doza ihtiyacınız var.' Bir başka orijinal, “Cephe”, çözülmemiş sorunlarını dile getirdi ve insanların daha kutsal duruşuna bir tokat attı: “Kayan dillerle konuşuyorsun/ Dinleyicinin beyninde/ Titreşimi kırar ve acıyla doldurursun/ Herhangi birini kontrol et Adını boş yere tükürüyor/ Hepsi bir cephe/ Dışarıdan her zaman çok mükemmel görünüyor/ Ama kusursuz olmaktan çok uzak.”

Her iki şarkının sözleri, hayatındaki insanların zekice gizlenmiş temsilleridir. Yine de, kayıtlarını duyan tanıdıklar şarkı sözleriyle özdeşleşebildi. Profesyonel müzik düzenlemesiyle Tera, Amerikalı söz yazarı-şarkıcı Billie Eilish veya Andra Day'i kanalize ediyormuş gibi geliyor.

Terapisti, Tera'nın yeteneklerinden etkilendi ve devam etmesi için onu teşvik etti. “Her yazdığımda ne kadar rahatladığımı görebiliyordu. Ayrıca sevinçlerimi ve tutkumu da gördü” diyor Tera.

annem bir kız

Tomurcuklanan şarkıcı, şarkılarını zamanla saklamanın onu daha içe dönük hale getirdiğini söylüyor. Terapisti kendisine sert davranmamasını, kendini daha çok sevmesini tavsiye etti.

Daha parlak notta, Tera, ebeveynlerinin şarkı söylemeyi desteklediğini söylüyor. Annesi onun idarecisi olarak görev yapıyor, babası ise vokal koçluğu da dahil olmak üzere müzik derslerini ödüyor. Babasının şirketi Merlions Productions altında bir yetenek.

Tera, şarkı yazmanın nihayetinde ona umut verdiğini söylüyor. “Şarkılar bana son oyunumu, hedeflerimi gösterdi. Ne olursa olsun ilerlemem için beni zorladılar.” —Katkıda Bulunan INQ